aumentiamo il carico

siccome di stress e scazzi non ne ho ancora abbastanza e visto che il programma corsa gira bene - sempre che il virus matrimoniale non mi blocchi ancora - comincio anche il regime alimentare. Ho risentito la dietista che mi ha detto che visto che non ho ripreso peso posso ricominciare da dove avevo lasciato. bene. speriamo che duri. gli aggiornamenti, se e quando mai ce ne saranno, su questa  pagina.