riprendo

in luglio correvo su strada mezz'ora ho terminato il programma c25K.

poi ho avuto una tonsillite tremenda, in estate con la febbre alta è pazzesco. Mi sono sposata, sono andata in ferie ho inserito figlio (in realtà mia madre) nel nuovo nido, c'è stata la vendemmia, marito è partito per 15 giorni australiani et voila è fine Novembre. Ho provato a correre all'aperto ma è impossibile per me, troppo freddo, e sono troppo poco allenata per pensare di correre continuativamente in modo da non fermarmi sudata nela mattina gelida. posso andare a correre solo di mattina, e per mattina intendo dalle 6.30 alle 7.45 max, adesso a quell'ora ci sono 3 gradi, presto andremo sottozero.

Ho provato prima in una palestra, poi un collega in attesa di due gemelli e ansioso di fare spazio mi ha smollato il suo, ed eccolo qui il tapis, mio nuovo amico.

Correre sul tapis è più semplice che non in strada, ma molto meno bello, cmq dio benedica l'ammortizzazione.