è cominciata questa mattina la 7^ settimana, 8'corsa 3'cammino 10' corsa 3'cammino 8' corsa.
Ho corso tranquilla, faccio un po' di fatica proprio dalle parti degli otto minuti (miglioro eh prima scoppiavo ai 5', tanto). ho sudato molto più che nei venti minuti filati.
lo dico? lo dico: sono soddisfattissima.
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